5 motive bune pentru a părăsi în sfârșit zona de confort

Oricine rămâne în cocon, își pierde cele mai importante lucruri

Fiecare dintre noi locuiește într-o zonă de confort pe care am construit-o împreună din rutine, gânduri și sentimente. Ne dă stabilitate emoțională și ne ține de îngrijorări și temeri mai mari. Aici ne simțim în siguranță și în siguranță. Totul este familiar - dar uneori și vechi și obosiți.

Pentru a trăi în protejarea unei zone de confort, este practic bun pentru noi. Dar numai dacă facem din când în când un pas. Pentru că cine rămâne în cocon, nu-și asumă niciodată un risc și nu se confruntă cu nici o provocare, previne decisiv: creșterea personală.

Trebuie să răspundem la întrebarea: "Cine sunt eu?"

De ce mai avem tendința să rămânem în zona noastră de confort aproape pentru orice preț? Pentru că ne este frică de nesiguranță și pentru că ne este frică de lipsă. Oricine își abandonează slujba, se separă, se mută într-un alt oraș sau chiar într-o altă țară, își părăsește casa și tot ceea ce este familiar, brusc are de a face fără rolurile obișnuite pe care le-a definit.

Pentru ao pune într-un mod pozitiv, aceasta înseamnă că cineva este aruncat înapoi pe sine și trebuie să pună întrebarea cu totul important: "Cine sunt eu?"

Psihiatrul american Abigail Brenner, autorul cărții "Transitions: Cum se îmbrățișează femeile schimbă și sărbătorește viața", publicat în revista "Psihologia de azi"? alte cinci motive bune pentru părăsirea zonei de confort din când în când:



Cum beneficiem de schimbare

1) Într-o fază de tranziție, începeți să vă interesați de lucruri noi, să vă conectați, să fiți deschis și să ascultați cu atenție alte persoane, deoarece acestea vă pot oferi informații utile sau chiar vitale.

2) Cei care se confruntă cu provocări trebuie să recurgă la talente și resurse neutilizate anterior. "Nu aveți nicio idee despre ce vă face și pe cine sunteți, atâta timp cât nu vă părăsiți zona de confort", scrie Brenner.

3) Riscul ceva înseamnă întotdeauna creșterea? indiferent de ce iese. Chiar dacă faci greșeli sau nu te duci imediat, faci experiențe pe care le poți reveni mai târziu.

4) Cei care se mulțumesc pentru mediocritate, de teama de a-și părăsi zona de confort, plătesc un preț ridicat. Numai cei care schimbă ceva, își extind bogăția de experiență și se cunosc mai bine. Aceasta extinde automat zona de confort.

5) Cine își părăsește zona de confort, învață să se ocupe de schimbare? și o face pozitivă.



Mulți pași mici fac unul mare

Ar putea părea copleșitoare și descurajante la început să intre pe teren necunoscut. Prin urmare, Abigail Brenner sfătuiește să se concentreze pe pașii individuali, necesari.

Toate etapele se construiesc unul pe altul și fac schimbarea mare care te va schimba și pe tine. Și cu siguranță pentru bine.

***CARP FISHING TV*** DVD Carp Fishing Edges Vol. 4 FULL 3.5hrs Including Subtitles! (Iunie 2021).



Zona de confort, personalitate, bule